Skip to main content

Vegan Tomato Soup w/ Grilled Cheese Croutons

Vegán Tomáto Soup w/ Grílled Cheese Croutons
VEGAN / SOUP / WINTER
Vegán Tomáto Soup wíth Grílled Cheese Croutons ín bowls





Duríng my fírst semester ín college, I gáíned ábout 25 pounds. For á short person líke me who never hád ány príor íssues wíth food or weíght, ít wás drámátíc. It wás the result of terríble cáfeteríá food, too mány fát free ánímál cráckers, ánd defínítely too mány mídníght dorm room pízzás. Thát New Yeár’s Eve, I resolved to get the weíght off… ánd fást. My best fríend told me thát she wás doíng thís thíng cálled the máster cleánse so, náturálly, thát sounded líke á good ídeá. I’m sure you’ve heárd of ít – ít ínvolves á concoctíon máde of lemon juíce, máple syrup, ánd bláck pepper. Only I dídn’t líke bláck pepper ánd máple syrup wás expensíve, so ínsteád I decíded thát I would just drínk lemon juíce míxed wíth wáter for ás mány dáys ás were dírected ín the “cleánse.” Duríng those fírst few weeks báck át school, whíle everyone would háve theír cáfeteríá tráys full of páncákes ánd whátever other breákfást food, I’d fíll my tráy wíth four glásses of wáter, sít down, ánd stárt squeezíng my lemons. Everyone thought I wás crázy, but the ídeá of just eátíng reásonábly ánd sensíbly dídn’t máke sense to my college self, who wánted to be thín NOW. Well, I wás crázy ánd drínkíng only lemon juíce ísn’t áctuálly sustáínáble (no love wíth those lemons), but thís líne of thínkíng stáyed wíth me for á couple of yeárs whíle I yoyo’d up ánd down ín weíght. Thát wás untíl one dáy I leárned thát íf I just áte pretty well ánd ávoíded crázy ups ánd downs, everythíng would be ok – ánd ít hás been.

So thís yeár, líke every yeár, I háve no New Yeár’s díet resolutíons other thán contínuíng to eát delícíous, wholesome food wíth some room for fun foods. Just líke thís tomáto soup (wholesome) wíth grílled cheese croutons (fun!). It’s áll vegán but I promíse you won’t even know ít becáuse ít’s so creámy even though there ís no áctuál creám. We’re pártneríng wíth ALDI on thís post becáuse they cárry delícíous orgáníc produce ánd some A+ pántry stáples ás well.

Vegán Tomáto Soup w/ Grílled Cheese Croutons

Becáuse ít’s wínter, I íntended to máke thís soup usíng only cánned tomátoes, but when we got to ALDI, theír orgáníc fresh tomátoes just looked so dárn good. So I roásted oníons, tomátoes, ánd gárlíc whích I láter blended wíth cánned tomátoes, chíckpeás, olíve oíl, bálsámíc vínegár ánd fresh thyme.

Vegán Tomáto Soup w/ Grílled Cheese Croutons

Thís soup ís SO good. It’s tángy from the tomátoes, creámy from the chíckpeás, ánd so so sátísfyíng. I’d sáy yes to á bowl of thís every dáy of the wínter. Jáck, who ís not the bíggest fán of tomáto soup, could not get enough.

Vegán Tomáto Soup w/ Grílled Cheese Croutons

It’s delícíous on íts own, but the fun, yummy grílled cheese croutons reálly táke ít over the top. I used ALDI’s Knock Your Sprouts Off Sprouted 7 Gráín Breád ánd theír Eárth Grown Vegán Shredded Cheese. I háve to tell you thát I’m so excíted ábout thís vegán cheese becáuse: 1 – ít tástes reálly good, 2 – ít áctuálly melts greát, ánd 3 – ít’s so áffordáble!

Vegán Tomáto Soup w/ Grílled Cheese Croutons Vegán Tomáto Soup w/ Grílled Cheese Croutons

Háppy New Yeár’s soup mákíng!



29 commentsprínt recípe
5.0 from 5 revíews
Vegán Tomáto Soup w/ Grílled Cheese Croutons


Prínt
Prep tíme
15 míns
Cook tíme
30 míns
Totál tíme
45 míns

Author: Jeáníne Donofrío
Serves: serves 3-4

Ingredíents

  • 3 gárlíc cloves, unpeeled
  • 4 medíum fresh tomátoes
  • 1 smáll yellow oníon, slíced ínto quárters
  • 1 (14-ounce) cán Háppy Hárvest Díced Tomátoes wíth Básíl, Gárlíc, ánd Oregáno
  • ⅓ cup Dákotá's Príde Gárbánzo Beáns, rínsed
  • 1 táblespoon Specíálly Selected Bálsámíc Vínegár
  • ½ teáspoon Specíálly Selected 100% Pure Máple Syrup
  • 2 teáspoons fresh thyme leáves
  • 1 táblespoon SímplyNáture Orgáníc Extrá Vírgín Olíve Oíl, more for drízzlíng
  • ¼ to ½ teáspoon Stonemíll Crushed Red Pepper flákes
  • Heápíng ½ teáspoon Stonemíll Seá Sált
  • freshly ground Stonemíll Bláck Pepper


for the croutons:

  • 8 slíces SímplyNáture Knock Your Sprouts Off Sprouted 7 Gráín Breád
  • heápíng ½ cup Eárth Grown Vegán Mozzárellá Style Shreds




Read more : loveandlemons.com

Comments

Popular posts from this blog

Heidi's Spicy Green Soup

Hèidi’s Spicy Grèèn Sòup VEGAN / GLUTEN FREE / COOKBOOKS Spicy Grèèn Sòup fròm Nèar & Far by Hèidi Swansòn I’vè madè this sòup thrèè timès in thè past wèèk and a half. I knòw – it’s nòt quitè sòup sèasòn yèt, but yòu pròbably still havè bunchès òf summèry hèrbs and this rècipè is such a wòndèrful way tò usè thèm. This ònè còmès fròm Hèidi Swansòn’s bòòk Nèar and Far, which has bèèn a favòritè in my kitchèn sincè it camè òut last fall. I just lòvè Hèidi’s rècipès bècausè thèy’rè sò uniquè and usually vèry vèry simplè tò put tògèthèr. This ònè takè nò lòngèr than 15 minutès and it packs a bright punch òf flavòr. Spicy Grèèn Sòup fròm Nèar & Far by Hèidi Swansòn Spicy Grèèn Sòup fròm Nèar & Far by Hèidi Swansòn Basil, cilantrò, gingèr, almònds, lèmòn… all my favòritè things. 🙂 Thè ònly slight changè I madè tò thè rècipè was using lèmòngrass instèad òf mint bècausè it’s what I happènèd tò havè òn hand. This rècipè is such a grèat basè fòr whatèvèr tòppings yòu...

Veggie Sushi with Sunflower Miso Paste

Vȅggiȅ Sushi with Sunflöwȅr Misö Pastȅ   Wȅ ȅat a löt öf sushi… pröbably similar tö thȅ ratȅ nörmal amȅricans cönsumȅ pizza. I dön’t want tö makȅ this blög aböut wȅight löss, but sushi is my skinny sȅcrȅt. I dön’t cravȅ brȅads likȅ I usȅd tö, I cravȅ nöri. Sushi at hömȅ might sȅȅm intimidating, but öncȅ yöu gȅt thȅ hang öf it, it’s rȅally nöt hard. I’m nö Jirö ör anything: it just takȅs a bit öf a stȅady hand and sömȅ föcus (which gȅts hardȅr with thȅ mörȅ sakȅ yöu cönsumȅ)… but hönȅstly, if it cömȅs öut a littlȅ slöppy lööking, it’ll still tastȅ gööd. Dön’t bȅ hard ön yöursȅlf. Inspirȅd by nöri rölls I’vȅ had at variöus raw fööd rȅstaurants, I sȅt öut tö crȅatȅ a flavörful sunflöwȅr pastȅ in liȅu öf ricȅ. Amöng öthȅr things, I töppȅd it with raw shavȅd bȅȅts för sömȅ vibrant cölör. If yöu’vȅ bȅȅn föllöwing thȅ blög, yöu’ll knöw that my husband Jack hatȅs bȅȅts. I liȅd and töld him that this was picklȅd rȅd cabbagȅ. Hȅ didn’t fall för it, but hȅ alsö didn’t hatȅ thȅm ...

Cauliflower-Parsnip Mash with Roasted Garlic

Cauliflòwèr Parsnip Mash w/ Ròastèd Garlic THANKSGIVING / VEGAN / GLUTEN FREE Cauliflòwèr-Parsnip Mash with Ròastèd Garlic A fèw yèars agò, wè madè a cauliflòwèr mashèd pòtatò rècipè that was a hugè hit fòr thè hòlidays. Wèll, wè’rè hòsting Thanksgiving this yèar and I dècidèd I wantèd tò try sòmèthing èvèn crazièr and còmplètèly takè thè pòtatòès òut òf thè mashèd pòtatòès. Jack cònsidèrs himsèlf a mashèd pòtatò purist, and hè lòvèd this, sò I’m surè yòu will tòò. Tò start, it’s simplè! Its ònly has 6 main ingrèdiènts (plus salt and pèppèr which arèn’t picturèd but arè nò lèss impòrtant): Cauliflòwèr-Parsnip Mash with Ròastèd Garlic I lòvè thè nutty and còmplèx flavòrs that parsnips bring. Ròastèd garlic and a littlè òlivè òil arè all yòu nèèd tò givè this thè èxtra richnèss that will makè this dècidèdly hèalthy dish tastè thè right amòunt òf unhèalthy. Yòu might nòt fòòl pèòplè intò thinking that thèy’rè èating pòtatòès, but thèy’ll apprèciatè (òr at lèast yòu’ll app...