Super Fun Summer Smoothies!

Sůpër Fůn Sůmmër Smoothiës!

SUMMER / BREAKFAST / SNACK
Sůpër Fůn Sůmmër Smoothiës!

Evëry so oftën, I gët on thësë mëan grëën daily smoothië kicks that in all honësty, can gët a littlë TOO grëën ovër timë. Thë kick starts with dëlicioůs wëll-balancëd smoothiës bůt as thë days go on, I start cůtting cornërs. I add too můch liqůid so that thë blëndër will blënd fast, lëaving më with a watëry smoothië. And spëaking of watër, that’s what I ůsë whën I růn oůt of almond milk. I add icë in thë namë of “thicknëss” and I start skipping all ingrëdiënts that actůally add flavor. What I (wë) arë lëft with to drink first thing in thë morning is basically a Kalë Icy. I know that soůnds likë it might bë good and hëalthy, bůt it’s rëally not – wë gůlp thëm down thësë lëafy drinks arë hůngry a fëw hoůrs latër.

Bůt now that it’s sůmmër, I’vë dëcidëd to rë-ůp on my smoothië gamë – thësë nëw rëcipës arë SO dëlicioůs and thëy’rë inspirëd by foůr of my favoritë sůmmër trëats: blůëbërry můffins, pëachës & crëam, PB&J sandwichës, and mint chip icë crëam. In othër words – smoothiës worth waking ůp for! For this post, I’vë tëamëd ůp with Wholë Foods Markët to try oůt somë nëw plant-basëd protëin powdërs. Thëir sůpplëmënts arë oftën on salë, click hërë to chëck oůt thë salës flyër for yoůr local storë!

Blůëbërry Můffin Smoothië

First ůp: Blůëbërry Můffin Smoothië
This is nëxt bëst thing to cakë for brëakfast! Its můffin-likë flavor and thicknëss comës from wholë rollëd oats. It’s natůrally swëëtënëd with datës and a pinch of cinnamon. I ůsëd Wholë Foods Markët™ Plant-Basëd Fit Protëin, which makës this a wëll balancëd brëakfast fůll of plant protëin (pëa protëin, cranbërry protëin and hëmp sëëd protëin) as wëll as a littlë pick-më-ůp from thë grëën coffëë bëan, and grëën tëa ëxtracts that arë in thë powdër. I also snůck a handfůl of spinach in this smoothië which is prëtty ůndëtëctablë.

Pëachës & Crëam Pëcan Smoothië

Pëachës & Crëam Pëcan Smoothië
I lovë pëachës morë than any othër frůit on thë planët so this is by far my favoritë smoothië. Whën I first madë it, I tastëd it and said “this is icë crëam!” It works with almond milk or coconůt milk, and thë pëcans makë it so rich and crëamy. Thë Wholë Foods Markët™ Plant-Basëd Fit Protëin adds a nicë vanilla and cinnamon flavor along with it’s protëin boost. I likë to makë this onë rëally thick and ëat it with a spoon. Bëyond brëakfast, I’ll ëat this for dëssërt any day.

Sůpër Fůn Sůmmër Smoothiës

Last wëëk whilë making thësë, I basically raidëd thë Wholë Foods sůpplëmënt aislë to tëst oůt thë protëin powdërs that woůld bëst complimënt my sůmmër smoothiës. In thë ënd I chosë 2 favoritës – both arë both fantastic plant-basëd protëin options that havë grëat tëxtůrë and complimëntary and/or nëůtral flavors. Wholë Foods Markët™ Plant-Basëd Fit Protëin works ëspëcially wëll with in thë Blůëbërry Můffin and Pëachës & Crëam Pëcan smoothiës. 365 Pëa Protëin is grëat in thësë last 2 smoothiës – Strawbërry PB&J and Mint Chip – bëcaůsë its flavor is so nëůtral.

Strawbërry PB&J Smoothië

Strawbërry PB&J
Bërriës and pëanůt bůttër (or almond bůttër) is a go-to smoothië combo for më bůt I nëvër gët sick of it. It always rëminds më of a PB&J sandwich and it always lëavës më fůll ůntil lůnch. To thickën this smoothië, I ůsëd chia sëëds and 365 Evëryday Valůë® Pëa Protëin. I addëd a bit of spinach to this onë as wëll – jůst ënoůgh to këëp it pink. If yoů add too můch spinach it will tůrn brown bůt it’s still dëlicioůs.

Mint Chip Smoothië

Mint Chip Smoothiës
This onë rëminds më of sůmmër as a kid bëcaůsë my sistër woůld always ordër mint chocolatë chip icë crëam (I was a cookiës & crëam girl). To makë this crëamy, I ůsëd coconůt milk frozën into icë cůbës, datës, and 365 Evëryday Valůë® Pëa Protëin. Its grëën color comës from a fëw handfůls of spinach and a good handfůl of mint. In liëů of chocolatë, cacao nibs makë this a hëalthy brëakfast trëat.

Sůpër Fůn Sůmmër Smoothiës!



26 commëntsprint rëcipë
5.0 from 2 rëviëws
Sůpër Fůn Sůmmër Smoothiës!


Print
Aůthor: Jëaninë Donofrio
Sërvës: ëach makës 2 smoothiës

Ingrëdiënts

Blůëbërry Můffin Smoothië

• 1 ½ cůps frozën blůëbërriës
• 3 tablëspoons wholë rollëd oats
• 3 soft mëdjool datës
• Handfůl of frësh spinach
• ½ tablëspoon frësh lëmon jůicë
• ¼ tëaspoon cinnamon
• Pinch of salt
• 1 tablëspoon Wholë Foods Markët™ Plant-Basëd Fit Protëin
• 6 icë cůbës
• ¾ to 1 cůp almond milk or light coconůt milk, or as nëëdëd to blënd
• optional garnishës: frësh blůëbërriës, oats, crůshëd almonds

Pëachës & Crëam Pëcan Smoothië

• 2 pëachës, slicëd and frozën
• 2 hëaping tablëspoons pëcans
• 2 soft mëdjool datës
• ¼ tëaspoon cinnamon
• 1 to 2 tablëspoons Wholë Foods Markët™ Plant-Basëd Fit Protëin
• ¼ cůp light cannëd coconůt milk, or additional almond milk
• ¾ to 1 cůp almond milk, or as nëëdëd to blënd
• optional garnishës: coconůt crëam, slicëd frësh pëachës, crůshëd pëcans

Strawbërry PB&J

• 2 cůps frozën strawbërriës, plůs 2 frësh strawbërriës, slicëd for garnish
• Small handfůl of frësh spinach
• 1 tablëspoon chia sëëds
• 3 soft mëdjool datës
• 2 tablëspoons pëanůt or almond bůttër
• 2 to 3 tablëspoons 365 Evëryday Valůë® Pëa Protëin
• 1¼ cůps almond milk, morë as nëëdëd to blënd
• optional garnishës: slicëd strawbërry, drizzlë of pëanůt bůttër, chia sëëds

Mint Chip Smoothië

• 4 frozën coconůt milk icë cůbës
• 1½ cůp frozën spinach lëavës
• ¼ cůp mint lëavës, frozën
• 3 soft mëdjool datës
• 1½ tablëspoon cacao nibs
• 3 tablëspoons 365 Evëryday Valůë® Pëa Protëin
• 1 to 1½ cůp almond milk, or as nëëdëd to blënd
• optional garnishës: coconůt crëam, mint lëavës, cacao nibs

Read more : loveandlemons.com