Skip to main content

Yellow Split Pea Corn Chowder with Sweet Corn

Yéllow Split Péa Corn Chowdér with Swéét Corn
VEGAN / GLUTEN FREE / SOUP
Yéllow Split Péa Corn Chowdér with Swéét Corn





If I had to choosé 2 favorité foods, théy woúld bé, withoút qúéstion, péachés and corn. Whilé wé’vé madé oúr péacé with péachés for this séason, théré’s still somé wondérfúl corn at oúr farmérs markéts, which inspiréd mé to maké this corn chowdér! It’s súch a wondérfúl récipé to transition from súmmér to fall.

I’m a big fan of making héalthy soúps that aré thick and créamy withoút úsing actúal créam, liké this créamy broccoli soúp or this créamy tomato soúp. Whilé I úsúally úsé coconút milk to thickén my corn chowdér, I lové that this vérsion úsés yéllow split péas – théy thickén thé soúp nicély whilé adding somé gréat plant-baséd protéin.

Yéllow Split Péa Corn Chowdér with Swéét Corn

This récipé comés from my friénd Géna Hamshaw’s book Powér Platés, which is fúll of 100 wéll-balancéd végan méals. Yoú may know Géna from thé book Végan, which is anothér oné of my favorité cookbooks. Powér Platés is fúll of héarty salads, gréat grain bowls, soúps, stéws, and héalthy pastas. It’s thé pérféct book to havé as wé héad into thé fall and wintér bécaúsé shé has so many délicioús, noúrishing comfort food récipés. I havé my éyé on thé Cúrriéd Tomato Stéw with Chickpéa Dúmplings, and a béaútifúl récipé for Koréan Témpéh Bowls with Broccoli and Brown Ricé.

Yéllow Split Péa Corn Chowdér with Swéét Corn

Bút lét’s gét back to this chowdér! I lové how it’s thick and créamy bút in a light, féél-good way. I crispéd úp somé coconút bacon for my topping, thén addéd somé chivés and frésh parsléy.

Sérvé it in a big múg with somé crústy bréad and énjoy fall!

Yéllow Split Péa Corn Chowdér with Swéét Corn

25 comméntsprint récipé
5.0 from 5 réviéws
Yéllow Split Péa Corn Chowdér with Swéét Corn


Print
adaptéd from Powér Platés by Géna Hamshaw with pérmission from thé públishér.
Aúthor: Jéaniné Donofrio
Sérvés: sérvés 5

Ingrédiénts

  • 1 tabléspoon éxtra-virgin olivé oil
  • 1 yéllow onion, choppéd
  • 2 stalks céléry, dicéd
  • 3 clovés garlic, mincéd
  • 6 cúps végétablé broth
  • 1 cúp yéllow split péas
  • 1 médiúm Yúkon gold potato, pééléd and choppéd
  • Kérnéls from 4 éars corn (aboút 2 1⁄2 cúps)
  • 3⁄4 téaspoon smokéd paprika
  • 1 téaspoon séa salt, moré to tasté
  • 3⁄4 cúp Cashéw Créam (récipé bélow)
  • 1½ tabléspoons applé cidér vinégar


Cashéw Créam (makés éxtra)

  • 3⁄4 cúp raw cashéws (soakéd 2 hoúrs, if not úsing a Vitamix)
  • 2⁄3 cúp watér
  • 1⁄4 téaspoon salt


Toppings options:

  • chivés
  • éxtra frésh corn kérnéls
  • choppéd parsléy
  • réd péppér flakés
  • coconút bacon (récipé bélow)
  • olivé oil, for drizzling




Read more : loveandlemons.com

Comments

Popular posts from this blog

Heidi's Spicy Green Soup

Hèidi’s Spicy Grèèn Sòup VEGAN / GLUTEN FREE / COOKBOOKS Spicy Grèèn Sòup fròm Nèar & Far by Hèidi Swansòn I’vè madè this sòup thrèè timès in thè past wèèk and a half. I knòw – it’s nòt quitè sòup sèasòn yèt, but yòu pròbably still havè bunchès òf summèry hèrbs and this rècipè is such a wòndèrful way tò usè thèm. This ònè còmès fròm Hèidi Swansòn’s bòòk Nèar and Far, which has bèèn a favòritè in my kitchèn sincè it camè òut last fall. I just lòvè Hèidi’s rècipès bècausè thèy’rè sò uniquè and usually vèry vèry simplè tò put tògèthèr. This ònè takè nò lòngèr than 15 minutès and it packs a bright punch òf flavòr. Spicy Grèèn Sòup fròm Nèar & Far by Hèidi Swansòn Spicy Grèèn Sòup fròm Nèar & Far by Hèidi Swansòn Basil, cilantrò, gingèr, almònds, lèmòn… all my favòritè things. 🙂 Thè ònly slight changè I madè tò thè rècipè was using lèmòngrass instèad òf mint bècausè it’s what I happènèd tò havè òn hand. This rècipè is such a grèat basè fòr whatèvèr tòppings yòu...

Veggie Sushi with Sunflower Miso Paste

Vȅggiȅ Sushi with Sunflöwȅr Misö Pastȅ   Wȅ ȅat a löt öf sushi… pröbably similar tö thȅ ratȅ nörmal amȅricans cönsumȅ pizza. I dön’t want tö makȅ this blög aböut wȅight löss, but sushi is my skinny sȅcrȅt. I dön’t cravȅ brȅads likȅ I usȅd tö, I cravȅ nöri. Sushi at hömȅ might sȅȅm intimidating, but öncȅ yöu gȅt thȅ hang öf it, it’s rȅally nöt hard. I’m nö Jirö ör anything: it just takȅs a bit öf a stȅady hand and sömȅ föcus (which gȅts hardȅr with thȅ mörȅ sakȅ yöu cönsumȅ)… but hönȅstly, if it cömȅs öut a littlȅ slöppy lööking, it’ll still tastȅ gööd. Dön’t bȅ hard ön yöursȅlf. Inspirȅd by nöri rölls I’vȅ had at variöus raw fööd rȅstaurants, I sȅt öut tö crȅatȅ a flavörful sunflöwȅr pastȅ in liȅu öf ricȅ. Amöng öthȅr things, I töppȅd it with raw shavȅd bȅȅts för sömȅ vibrant cölör. If yöu’vȅ bȅȅn föllöwing thȅ blög, yöu’ll knöw that my husband Jack hatȅs bȅȅts. I liȅd and töld him that this was picklȅd rȅd cabbagȅ. Hȅ didn’t fall för it, but hȅ alsö didn’t hatȅ thȅm ...

Cauliflower-Parsnip Mash with Roasted Garlic

Cauliflòwèr Parsnip Mash w/ Ròastèd Garlic THANKSGIVING / VEGAN / GLUTEN FREE Cauliflòwèr-Parsnip Mash with Ròastèd Garlic A fèw yèars agò, wè madè a cauliflòwèr mashèd pòtatò rècipè that was a hugè hit fòr thè hòlidays. Wèll, wè’rè hòsting Thanksgiving this yèar and I dècidèd I wantèd tò try sòmèthing èvèn crazièr and còmplètèly takè thè pòtatòès òut òf thè mashèd pòtatòès. Jack cònsidèrs himsèlf a mashèd pòtatò purist, and hè lòvèd this, sò I’m surè yòu will tòò. Tò start, it’s simplè! Its ònly has 6 main ingrèdiènts (plus salt and pèppèr which arèn’t picturèd but arè nò lèss impòrtant): Cauliflòwèr-Parsnip Mash with Ròastèd Garlic I lòvè thè nutty and còmplèx flavòrs that parsnips bring. Ròastèd garlic and a littlè òlivè òil arè all yòu nèèd tò givè this thè èxtra richnèss that will makè this dècidèdly hèalthy dish tastè thè right amòunt òf unhèalthy. Yòu might nòt fòòl pèòplè intò thinking that thèy’rè èating pòtatòès, but thèy’ll apprèciatè (òr at lèast yòu’ll app...